AlexNeagu.ro

Categorie: Social

  • Alcoolismul trebuie înțeles înainte de a lupta cu el

    Alcoolismul trebuie înțeles înainte de a lupta cu el

    Drumul de la „doar o bere” la distrugerea vieții este simplu și rapid, lăsând urme grele, dar cel de revenire la o viață normală este anevoios. Și ai nevoie de aliați. Așa că încearcă să înțelegi fenomenul și nu te rușina să ceri ajutor.

    Ce este alcoolul?

    Alcoolul este un drog psihoactiv popular, consumat în mod obișnuit în mediile sociale. Etanolul, sau alcoolul etilic, este ingredientul intoxicant al băuturilor alcoolice, care produce senzația de beție.

    Când este ingerat, aproximativ 20% din alcool este absorbit prin stomac, iar restul de 80% este absorbit prin intestinul subțire. Alcoolul își croiește drum către restul corpului prin fluxul sangvin și începe să perturbe funcționarea normală a sistemelor corpului. Ficatul metabolizează majoritatea alcoolului care a fost consumat, dar consumul de alcool excesiv și pe termen lung poate pune presiune asupra acestui organ, ceea ce poate cauza probleme de sănătate asociate. În creier, alcoolul interacționează cu neurotransmițătorii și influențează funcționarea normală a dispoziției, a conștientizării și a percepției.

    (sursa: doc.ro)

    “Alcoolismul este o boală, nu un viciu, care se manifestă prin obsesia de a bea. Persoanele alcoolice neagă cu hotărâre că au o problemă cu privire la consumul excesiv de alcool, chiar și în situațiile în care se simt rău din cauza excesului de alcool. Dacă în faza incipientă, consumul redus de alcool creează persoanei o stare de relaxare și dezinhibare, în timp, prin consum zilnic și constant, apare nevoia creșterii cantității de alcool pentru a ajunge la stările de relaxare, dar și pentru a evita sevrajul. Consumul este determinat de dependența psihică și fizică.”, Adriana Buda, psihoterapeut al Clinicii Oana Nicolau

    (sursa: reginamaria.ro)

    Ce este alcoolismul?

    Alcoolismul, denumit și etilism cronic, reprezintă o intoxicație cronică, o stare patologică ce apare în urma consumului excesiv de alcool. Alcoolismul este caracterizat de o dorință puternică, de multe ori incontrolabilă, de a consuma alcool. Persoanele care suferă de alcoolism vor prioritiza adesea consumul de alcool în fața celorlalte obligații, inclusiv munca și familia, și pot dezvolta o toleranță fizică în timp.

    (sursa: reginamaria.ro)

    Simptomele alcoolismului

    Semnele și simptomele alcoolismului (etilismului cronic) sunt:

    • Consumul zilnic sau aproape zilnic de alcool;
    • Neputința de a limita cantitatea de alcool consumată;
    • Amnezie în timpul consumului de alcool;
    • Pierderea interesul față de hobby-urile cândva plăcute;
    • Nevoia intensă de a consuma alcool;
    • Senzația de iritabilitate / nervozitate pe fondul consumului de alcool, senzație de care bolnavul de obicei nu este conștient;
    • Consumul excesiv, pentru a crea o stare emoțională mai bună;
    • Prezența unor probleme cu relațiile, cu legea, cu aspectul financiar sau cu munca (ce provin din consumul de alcool);
    • Toleranță ridicată la alcool, ceea ce rezultă într-un consum mai ridicat;
    • Consumul de alcool devine o problemă atunci când are prioritate față de toate celelalte activități, iar procesul de dezvoltare a unei dependențe poate dura mai mulți ani (diferă de la persoană la persoană).

    (sursa: reginamaria.ro)

    Ce cauzează consumul de alcool?

    Consumul excesiv de alcool pare a fi provocat de una sau de o combinație dintre următoarele: genetică, evenimente tragice din copilăria timpurie, încercări de a ușura o durere emoțională. Oamenii sunt mai susceptibili să dezvolte o dependență de alcool dacă încep să bea alcool la o vârstă fragedă și dacă beau des și în cantități mari ori dacă au trecut prin traume cauzate de abuzul fizic sau sexual. De asemenea, mai predispuși la dependența de alcool sunt oamenii care au antecedente familiale de alcoolism, dacă au probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia, tulburările de alimentație și tulburarea de stres post-traumatic, ori dacă au suferit o intervenție chirurgicală de bypass la stomac pentru probleme de greutate.

    (Sursa: doc.ro)

    Cum se poate scăpa de dependența de alcool?

    1. Acceptarea problemei

    Primul pas în combaterea dependenței de alcool este acceptarea acesteia. În general, persoanele dependente de alcool au tendința de a nega gravitatea situației în care se află, considerând că pot renunța în orice moment la consum. Unii oameni sunt convinși că nu au o problemă cu abuzul de alcool, în timp ce altora le este jenă să recunoască în fața altor persoane că sunt dependenți.

    2. Acceptarea ideii de abstinență

    Persoana care suferă de dependență de alcool trebuie să înțeleagă că abținerea pe perioade scurte sau reducerea cantității de alcool nu va duce la vindecarea dependenței. Singura cale de combatere a dependenței constă în abstinență. Alcoolicul trebuie să înțeleagă acest lucru și să își facă un scop în viață din a fi abstinent. Fiecare persoană poate găsi motive pentru a lupta cu dependența de alcool: imaginea în ochii copiilor sau ai altor persoane dragi, păstrarea sănătății sau păstrarea locului de muncă amenințat etc.

    3. Solicitarea ajutorului

    Pentru renunțarea propriu-zisă la alcool, persoana dependentă trebuie nu doar să își dorească să combată dependența, ci și să ceară ajutor. Partenerul de viață, rudele, prietenii apropiați, cadrele medicale și grupurile de sprijin pentru alcoolici pot oferi ajutor semnificativ persoanei care vrea să renunțe la consumul de alcool.

    Un psiholog sau un medic psihiatru poate ajuta pacientul să trateze dependența de alcool, atât prin psihoterapie cognitiv-comportamentală, cât și cu ajutorul unor medicamente antidepresive sau anxiolitice, care sprijină pacientul să își învingă și aceste probleme care pot apărea fie în paralel cu consumul abuziv de alcool, fie ca simptom de sevraj alcoolic.

    Medicul generalist poate oferi, de asemenea, un tratament împotriva alcoolismului, care să ajute pacientul să stea departe de consum. Medicamentele pentru dependența de alcool conțin substanțe care provoacă reacții fizice agresive atunci când pacientul consumă alcool.

    Vrei să vorbești cu cineva despre situația ta? Aliat ONG este o asociație non-guvernamentală, non-profit, înființată în anul 1993 de specialiști în sănătate mintală, și care activează în domeniul prevenirii și tratamentului abuzului și dependenței de alcool și droguri. Cu peste 2600 de tratamente pentru persoanele dependente de alcool, se poate spune că asociația Aliat ONG chiar salvează vieți.

    Nu uita că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Poți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu ești sigur(ă) la ce specialist ar fi indicat să mergi, îți recomand să începi cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time. 

  • Cum va fi economia românească în 2024

    Mi-au atras atenția preciziunile economice pentru anul viitor referitoare la România. Sunt optimist rezervate, dar reflectă politicile guvernului și starea reală a economiei.

    • Ritmul de creștere a scăzut, dar se așteaptă în continuare o redresare.
    • Inflația va continua să scadă după ce a ajuns la cel mai redus nivel din ultimii doi ani.
    • Piața forței de muncă va rămâne rezilientă.
    • Deficitele publice scad pe măsură ce sprijinul bugetar este eliminat.
    • Riscurile și incertitudinea cresc în contextul tensiunilor geopolitice.

    Citește tot materialul pe FinEco24news

  • De ce să mai stăm în România | Alex Nedea @ TEDxAreni

    Discursul lui Alex Nedea oferă câteva motive inspirate din istorie și din situația globală actuală. Alex Nedea este un jurnalist de investigații cu 20 de ani de experiență în presa scrisă și în televiziune, iar în prezent lucrează la Recorder, publicație apărută din nevoia existenței jurnalismului independent în România.

    Evenimentul TEDxAreni a avut loc pe 1 Octombrie, la Teatrul „Matei Vișniec” Suceava.

     

  • Garry Kasparov – Lupta împotriva Răului

  • Iancu Guda, despre inflație

    Am văzut una dintre cele mai bune emisiuni „Bani în mișcare” din în ultima vreme. Are foarte multe informații utile, transmise într-adevăr în limbaj tehnic, specializat, de către Iancu Guda. Totuși indiferent că ești antreprenor, investitor sau o persoană fizică interesată de fenomenele economice, îți recomand să urmărești cele 30 de minute de clip video.

    (mai mult…)

  • Colectivizarea în România

    Colectivizarea a fost fenomenul care a influențat cel mai mult societatea românească a secolului 20, după Holocaust. Urmările ei se pot vedea și azi la noi în țară, la nivel de subconștient colectiv social. Vlogul-documentar pe care vi-l recomand trece în revistă începuturile conceptului de colectivizare, tiparul sovietic și punerea în aplicare de către regimul comunist din România – tactici, strategii, coerciție și persecuție.

     

  • Salariile de la emag, o rușine

    Go4it.ro a publicat o listă cu salariile angajaților emag. Concluzia e simplă. Sunt o rușine. După orice standard (București, oraș mare sau mic). Un operator callcenter câștigă 1050-1350 Lei, (atenție chiar sub minimul pe economie, în cazul celor care lucrează part time), un casier pleacă acasă cu 1600-1700 Lei, iar un team leader cu 2700 Lei…

    Ca să reiau acel cuvânt din titlu, e o rușine că cea mai importantă firmă din segmentul ecommerce din România, care se laudă că a investit anul trecut 30 milioane de euro în tehnologie (sursa startup.ro), nu a catadicsit să investească și în standardul de viață al angajaților. Normal că din etajele superioare ale clădirilor de sticlă clasa A lucrurile se văd altfel. Normal că indicatori ca „profitabilitate” și „eficiență” (aaa, și să nu uit de „target”) sunt tot timpul pe buzele managerilor emag, dar niciodată și satisfacția angajaților.

    Problema e că în timp situația asta va eroda imaginea emag.ro. Pentru că strategia asta de remunerare funcționează doar în țări cu gândire balcanică (poate și de asta emag se extinde doar în țări precum Bulgaria și Ungaria), unde oamenii, bine spălați pe creier de comunism, sunt mult prea umili în fața angajatorilor, acceptând aproape orice condiție de lucru. Dacă ar ajunge publice în Marea Britanie, în Franța (nu mai spun de țările nordice), lucrurile astea ar revolta clienții, care în timp nu ar mai cumpăra de la acea firmă.

    Oare ăsta a fost planul lui Radu Apostolescu de la început? Nu cred. Dar poate Iulian Stanciu ne poate lămuri. Sigur nu îmi va răspunde mie, un blogger necunoscut, de provincie. Și dacă o va face, pariez că va fi un răspuns clișeu de tipul „Firma noastră face eforturi susținute și investește pe termen lung în resurse umane”. Dar să vedem…

     

  • Românii care nu știu despre ei că sunt români

    Greu de crezut că există așa ceva în secolul 21. Dar există. Și pare că nimănui nu-i pasă. Există sate întregi de vorbitori de limbă română care nu știu că sunt români, ce limbă vorbesc, de unde provin sau că există o țară numită România. Află povestea lor din documentarul „Românii de niciunde”.

  • Accidentul de la Mihăilești. O rană deschisă

    Noi românii avem obiceiul de a uita. Cu atât mai mult amintirile urâte. Poate e un mecanism de protecție. Dar cu toții suntem datori să nu uităm despre accidentul de la Mihăilești, cea mai mare tragedie petrecută vreodată pe șoselele din România.

  • Duminica mor cei mai mulți oameni în accidente rutiere. În medie 6 pe săptămână

    Întotdeauna mi s-au părut cinice statisticile cu oameni morți, dar pentru fiecare om responsabilizat câtuși de puțin de aceste date pot fi salvate mai multe vieți.

    Ce e cert e că România este pe primul loc la accidente mortale în Uniunea Europeană.

    Cauzele le știm cu toții, dar ele tot există.

    • Alcoolul. Chiar dacă amenzile au crescut astronomic, alcoolul tot e prezent la volan. Sincer, eu am asteptări mai mari de la tehnologie decât de la legi.
    • Viteza. Și se moare mai mult în weekend pentru că drumurile sunt mai libere și șoferii circulă cu viteze prea mari, dată fiind starea drumurilor.
    • Neatenția. Incredibil câți oameni merg noapte cu luminile stinse, nu se asigură și se uită în telefoane. Parcă îi și aud față în față cu polițistul (așa, cu voce stinsă, nevinovată): „Dar nu am vrut… Nu am fost și eu o dată atent…” Fraților, neatenția omoară!
    • Teribilismul. Aici e clar. Suntem cu toții victima prăbușirii civilizației românești. Întrebarea e cine mai educă. Și pe cine.

    Exercițiu. Ți-ai imaginat vreodată cu detalii, în timp ce conduci, că faci un accident? Poate că ar trebui. Te poate face mai responsabil.