Categorie: Sanatate
-
Propria sală de fitness cu mai puţin de 2000 lei
Nu sunt adeptul unor cure de slăbire draconice, care se bazează pe înfometare și îți periclitează sănătatea. Dar cred cu tărie că sportul și mișcarea îți pot modela corpul, protejându-ți sănătatea fizică și mentală. Am găsit la trei produse pe care deja le-am adăugat la wishlist și cel mai probabil, cu prima ocazie, mi le…
-
5 motive pentru a folosi nucile de sapun
Nucile de sapun reprezinta alternativa naturala la detergentii din comert, fiind biodegradabile si non-toxice. Ele sunt de fapt fructul unui copac ce creste la poalele muntilor Himalaya si sunt din ce in ce mai folosite in gospodarii din intreaga lume.
-
3 motive pentru care sa donezi sange
Conform studiilor, persoanele care donează sânge în mod regulat sunt mai feriti de cancer. Donarea de sange echilibreaza nivelul de fier din organism (previne hemocromatoza care poate produce boli de inima). Zilnic au loc accidente, iar victimele au nevoie urgenta de sange. Inclusiv de sange cu aceeasi grupa sanguina cu a ta. Poti salva o viata !…
-
Pe scurt despre boala Alzheimer
Toți știm pe cineva care are sau a avut boala Alzheimer. O cumplită afecțiune, des întâlnită și la români, dar despre care se știe prea puțin.
-
Tehnici suedeze de masaj cu Athena Jezik [clip]
Invata sa faci masaj pentru spate si gat cu Athena Jezik, specialist. Ea iti arata cum sa elimini dureri si sa oferi o stare de elibererare.
-
Ce sa mananci dimineata. Meniul unui barbat sanatos
GQ a publicat un scurt ghid de alimentatie pentru barbati. Vezi aici recomandarile pentru fiecare dimineata.
-
Cat de benefic este uleiul de argan
Uleiul de argan, extras din seminte de fruct de argan, contine acizi grasi si fenoli, vitamina A, acizi grasi omega-6 si omega-9. Beneficii principale: tratarea pielii uscate, a parului si unghiilor deteriorate, dar si a eczemelor.
-
Sfaturi pentru confortul si sanatatea ta atunci cand stai la calculator
Majoritatea petrecem in fata calculatorului 1-2 ore zilnic, dar in cazul celor care lucreaza la un birou perioada se poate prelungi la 4-5 ore. In tot acest timp daca nu respectam cateva norme, putem aveam probleme serioase cu ochii, spatele sau chiar picioarele. [smartads] Regula 20-20-20 (La fiecare 20 de minute ia o pauza de…